La limpieza dental profesional (profilaxis) es uno de los hábitos más simples para mantener encías sanas y prevenir problemas costosos. Aunque te cepilles bien, el sarro se puede acumular en zonas difíciles y necesita remoción profesional.
¿Cada cuánto se recomienda?
Para la mayoría de personas: cada 6 meses. Si tienes gingivitis, sangrado frecuente, ortodoncia, diabetes, o acumulación rápida de sarro, tu dentista puede recomendar cada 3–4 meses.
Factores que cambian la frecuencia
- Historial de enfermedad periodontal
- Tabaco
- Ortodoncia
- Embarazo
- Higiene diaria
¿Qué incluye una limpieza?
1) Remoción de sarro
Se remueve sarro supra e incluso subgingival (según el caso). Esto reduce inflamación y mal aliento.
2) Pulido
Ayuda a eliminar manchas superficiales y deja una superficie más lisa, dificultando que la placa se adhiera.
3) Recomendaciones personalizadas
El dentista/higienista puede sugerir técnica de cepillado, hilo dental, irrigador o enjuague según tu necesidad.
Señales de que podrías necesitar limpieza pronto
- Sangrado al cepillarte
- Mal aliento persistente
- Encías rojas o inflamadas
- Sensación de “aspereza” en dientes
Después de la limpieza: cuidados simples
Puede haber sensibilidad ligera el mismo día. Mantén buena higiene, evita fumar, y si te indicaron un enjuague específico úsalo como te lo recomendaron.
Limpieza vs. blanqueamiento: no son lo mismo
La limpieza elimina sarro y manchas superficiales; el blanqueamiento cambia el tono del diente. Muchas personas notan “más blanco” solo con una buena limpieza. Si buscas un cambio mayor, lo ideal es hacer limpieza primero y luego evaluar blanqueamiento para un resultado más parejo.
FAQ
¿La limpieza desgasta los dientes?
No. La limpieza remueve sarro y placa; el esmalte no debería verse “gastado” por una profilaxis bien hecha.
¿Con limpieza se quitan todas las manchas?
Las manchas superficiales mejoran; manchas internas pueden requerir blanqueamiento u otros tratamientos.
Enlaces útiles
Recomendación: busca clínicas en tu ciudad y agenda tu limpieza para prevenir problemas mayores.
